Puré de arroz con frutas
Elaboración
Sorprende a tus seres queridos con un delicioso postre para todas las edades, preparando este delicioso Puré de arroz con frutas. Utiliza arroz blanco como base y mezcla con tus frutas favoritas (pueden ser frescas o congeladas).
Paso 1
Enjuaga el arroz.Paso 2
Combina el arroz, el agua y la fruta en una olla pequeña de acero inoxidable con fondo pesado.Paso 3
Cocina hasta hervir. Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por 15 minutos.Paso 4
Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos.Paso 5
Haz puré con una batidora de mano o un procesador de alimentos hasta que la mezcla quede suave.Paso 6
Sirve y disfruta. Puedes servir el puré caliente o frío.Consejos Carolina®
No tienes por qué utilizar solo una fruta, puedes mezclar varias o preparar el puré con un combinado de frutas orgánicas congeladas.
Si el puré es demasiado espeso, lo puedes diluir con agua o jugo natural.
Para conservar el puré, sirve en un recipiente hermético y guarda en el frigorífico o el refrigerador. Si decides refrigerarlo, disfruta antes de que pasen 3 días.
Te recomendamos congelar el puré en porciones individuales. Las bandejas de hielo o para hacer panqués son de gran ayuda para lograr porciones del mismo tamaño. Congela en un contenedor hermético y disfruta hasta 1 mes después del día de congelación. Recuerda que siempre debes descongelar la mezcla en el refrigerador.
Pudín de arroz para los pequeños
¿A quién no le encanta disfrutar de un cremoso Arroz con leche casero? El sabor dulce de este postre hace que sea uno de los favoritos en muchos hogares. Si quieres complacer a los más pequeños con algo tan rico pero más fácil de digerir, este Puré de arroz con frutas es justo lo que estabas buscando. Por sus ingredientes naturales repletos de vitaminas y minerales, los purés de arroz son un alimento ideal para iniciar a los pequeños en la alimentación con comidas sólidas. Además, puedes utilizar el mismo arroz para preparar el postre de los adultos y de los pequeños.
Una de las grandes ventajas de la comida casera es que sabes exactamente con qué estás alimentando a tu familia. Con platos como este puedes ofrecer comidas nutritivas, deliciosas y libres de aditivos y sabores artificiales. El sabor naturalmente dulce de muchas frutas hace que sean el complemento perfecto para preparar un postre con arroz que puedan disfrutar incluso los más jóvenes de la casa.
Puré dulce y casero
Los ingredientes que necesitas para esta receta probablemente ya están en tu cocina. Prepara una olla con agua para hervir y busca en la despensa un paquete de Arroz Blanco Carolina®. Puedes utilizar fruta fresca o congelada e incluso sustituir el agua por jugo de frutas. Manzana y pera son algunas de las frutas más fáciles de digerir.
Cocina los granos y la fruta hasta que estén suaves y sean fáciles de licuar. Tritura por completo, con ayuda de una licuadora o batidor de mano, hasta formar una mezcla de consistencia suave y homogénea. Revuelve para asegurarte de que no quede ningún trocito sólido de fruta, y ¡listo!
Si quieres potenciar el sabor del puré puedes añadir una pizca de canela y/o azúcar morena.
